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Kartoffel - Gemüse - Gratin
 
 

   

   
 
Zutaten
 
 
 
       
   
 

- 400 g gemischtes Gemüse (Roh- oder Tiefkühlgemüse)
- 500 - 600 g Kartoffeln
- 250 ml Milch
- Creme fraiche
- Kräuter nach Geschmack
- Salz

 
       
   
 
Zubereitung
 
 

   
 
Gemüse würzen, in mundgerechte Stücke schneiden (TK - Gemüse so in den Ultraplus geben) mit Kräuter und Salz würzen. Kartoffeln schälen, in Scheiben schneiden oder hobeln, auf dem Gemüse verteilen. Milch mit Creme fraiche versprudeln, Kräuter und Salz (und evtl. Knoblauch) dazugeben, über die Kartoffeln gießen und mit Schnittlauch und Petersilie bestreuen. Im Rohr bei ca. 200° (Heißluft 180°) ca. 40 - 50 Min. überbacken. Wahlweise mit Putenschinkenstreifen oder mit Käse bestreuen. Tip: Dieses Rezept ist sehr kalorienarm und daher für eine Diät geeignet!
 
 


   
 
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